極一部の芸能人が習得するメソッド 『ピーク ヒューマン パフォーマンス メソッド』（PHPM講座）の感想を頂きましたので、ご紹介させて頂きます。 自己紹介（きゃれん） 初めまして♪東京で受付、院長秘書をやっていますきゃれんです。あるご縁からスカウトマ…

美肌といえば、納豆です。 納豆には、美肌に良いビタミンB2や血流を改善するビタミンE、むくみを改善するカリウム、食物繊維、タンパク質などが含まれており、美容、健康の強い味方です。 血液サラサラ。 納豆の血栓溶解作用は、２万円もする治療薬と同等で…